allEDUGUIDE ได้พูดคุยกับ แม่เอฟ คุณแอฟ ทักษอร ภักดิ์สุขเจริญ คุณแม่ของลูกสาวน้องปีใหม่วัย 4ขวบกับ7เดือน อย่างที่เราได้เห็นกันว่า แม่แอฟ เป็นคนสวย แกร่ง มีมุมมองและทัศนคติที่ดี สมกับฉายาที่ว่า คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวสายสตรอง อีกทั้งยังมีวิธีสอนลูกเชิงบวก เพื่อให้พวกเขามีวิธีจัดการแก้ปัญหาชีวิตที่ถูกทาง และไม่เป็นปัญหาสังคมในอนาคต

ห้ามพลาด! เรามาดู วิธีสร้างวัคซีนทางใจ ให้ลูกสาวน้องปีใหม่ในแบบแม่เอฟกัน

RQ ภูมิคุ้มกันทางใจ พลังสุขภาพจิต

อาร์คิว (RQ) ย่อมาจาก Resilience Quotient ซึ่งก็คือ พลังสุขภาพจิต หรือภูมิคุ้มกันทางใจ เป็นสิ่งที่คนเราสามารถสร้างได้ด้วยตัวเองเพียง 50% จากประสบการณ์การเรียนรู้ต่างๆ แต่อีก 50% มาจากการเลี้ยงดู สภาพแวดล้อมที่เติบโตมาในวัยเยาว์

แม่แอฟ สวยสตรอง เผยวิธีสร้างวัคซีนทางใจ ให้ลูกสาวน้องปีใหม่

ภูมิคุ้มกันทางใจนี้มีความสำคัญมาก เพราะทำให้คนเราสามารถผ่านพ้นภาวะวิกฤตหรือเหตุการณ์ร้ายๆ ไปได้โดยไม่เสียสติ พูดง่ายๆคือ หากมีภูมิคุ้มกันทางใจดีแล้ว จะมีทักษะสกิลสูงในการฟื้นฟูสภาพอารมณ์และจิตใจได้อย่างดี ไม่จมอยู่กับความทุกข์จมติดกับสิ่งที่สร้างทุกข์ และสามารถกลับมาดำเนินชีวิตได้อย่างปกติสุขอีกครั้งโดยไม่เสียเวลาไปนาน

และในบางคนที่มีวัคซีนทางใจดีเลิศประเสริฐศรีขั้นสุด ยังสามารถพลิกวิกฤตเป็นโอกาสได้อีกด้วยจากสถานการณ์เลวร้ายดังคำพูดในภาษาอังกฤษที่ว่า blessing in disguise แปลว่า โชคดีที่แฝงมาในความโชคไม่ดี หรือ สถานการณ์ที่ย่ำแย่แต่กลับส่งผลดี บางคนมีจิตใจเข้มแข็ง แกร่งกว่าเดิม เหมือนมีสารป้องกันในตัวเอง นี่ล่ะคือ Quotient ที่สำคัญที่สุดในชีวิตมนุษย์

แม่แอฟ สวยสตรอง เผยวิธีสร้างวัคซีนทางใจ ให้ลูกสาวน้องปีใหม่

แม่แอฟ กับภูมิคุ้มกันทางใจ

ไปรับชมกันเลยว่า เทคนิคการสร้างภูมิคุ้มกันทางใจ ของคุณแม่สุดปังคนนี้มีอะไรบ้าง นอกจากเป็นการฉีดวัคซีนทางใจแล้วยังปราบความซนลูกได้ด้วยอีกต่างหาก เทคนิคคุณแม่สุดปังแบบนี้รับรองทำตามลูกไม่พังแน่นอนจ้า